匹配概览
⚡️ 吸引力动态
安全型守护者更主动表达需求，恐惧型守护者更关注节奏匹配。
🛡️ 情绪安全感
双方在明确预期时安全感提升明显。
关系健康检查
沟通风险
风险来自误读沉默与过度推测。
亲密匹配度
亲密连接取决于日常稳定互动。
长期稳定性
长期稳定性中等偏上，关键在于压力期能否持续对齐边界与需求。 一旦争议被反复搁置，信任恢复成本会持续上升。
分手风险因素
高压阶段若沟通断层，关系下降较快。
💡 成长建议
行动建议：1）为高压周预设降载规则：减少争论议题，只保留核心需求同步。 2）每周固定 30 分钟关系复盘，只讨论“本周有效/无效互动”各 2 条。 3）冲突发生后 24 小时内完成一次修复对话，先复述再表达立场。